奶粉沖得越濃營養就越高?醫生告訴你答案

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雖然母乳很有營養,但是生活中一些媽媽因為各種各樣的原因,只能給寶寶喝奶粉。有的媽媽覺得,奶粉沖泡越濃就越有營養,所以每次在沖泡時就會刻意多添加一些奶粉,這種想法真是大錯特錯。醫生認為,奶粉的沖調濃度,取決於奶粉中各種營養成分比例和寶寶的生長發育特點,並不是沖的越濃就越有營養。

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奶粉沖泡過濃的危害

寶寶身體還在發育中,尤其是腸胃功能脆弱,消化能力不強,如果奶粉沖泡過濃,反而會增加腸胃負擔,從而引起消化不良,排便困難。而且經常喝過濃的奶粉,容易導致寶寶食慾下降,嚴重時還會導致發育遲緩。所以媽媽一定要注意濃度,以免損害寶寶身體健康。

奶粉餵養3大注意事項

不要頻繁更換奶粉品牌

不同月齡的寶寶對營養需求不同,所以會經常面臨轉奶的情況,有的媽媽就會藉此給他更換另一種品牌的奶粉。但是寶寶腸胃功能脆弱,對原來的奶粉品牌就有一定的依賴,如果頻繁更換奶粉品牌,寶寶腸胃肯定會產生不適,進而損害他的脾胃健康。所以,在剛開始選擇奶粉品牌時,媽媽就要謹慎,並且奶粉的質量一定要選好的,不然會影響寶寶的身體發育。

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不要用開水沖泡

很多媽媽會用熱水去沖泡奶粉,然後等晾溫了之後再給寶寶喝,這種做法是錯誤的。直接用煮沸的熱水去沖泡奶粉,很容易破壞到奶粉中的一些營養成分,這樣的奶粉即便讓寶寶喝了也是沒有營養的。所以沖泡奶粉的水溫不能過高,但是也不能太低,最好控制在40-60度最佳,這樣既能保證奶粉充分溶解,也保障了奶粉中的營養物質。如果新手家長不知道如何試探水溫,那可以用溫度計進行測量,以免水溫過高。

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先放水再放奶粉

沖泡奶粉時,到底是先放水還是先放奶粉是有講究的,放置的先後順序不同,對寶寶也會產生不同的影響,很多媽媽都容易搞錯。正確的做法是,在沖泡奶粉前,媽媽需要在奶瓶中放入一定量的水,然後再按照比例放入奶粉,這樣奶粉濃度才最合適。如果先放奶粉,奶粉已經占據奶瓶一定空間,再按照比例沖泡,反而奶水會較濃。另外,家長選的奶瓶最好是寬口徑的,方便灌裝奶粉,而且清洗也方便。

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奶粉沖泡濃度直接影響寶寶健康,媽媽們一定不能大意。不管是什麼品牌的奶粉,沖泡都具有一定的比例,最好嚴格按照標準,不可盲目更改,這樣寶寶腸胃才會更健康。

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